- 物を掴んで持ち上げると肘の外側が痛い。
- ペットボトルのキャップを回すと肘の外側が痛い。
- 雑巾を絞る時に肘の外側が痛い。
- テニスやゴルフ等のスポーツでスイングした際に肘の外側が痛い。
- 安静にしていれば痛みが出ない。
外側上顆炎は、通称テニス肘と言われています。テニスプレーヤーがバックハンドをする際に痛くなるのでこのような名前が付きました。日常でも手首を良く使ったり、手に力を入れる動作が多い方に良く起こります。利き手で症状が発生すると日常生活での使用頻度が高く完治しにくいので、早期の施術をお薦め致します。
外側上顆炎が発生してしまう原因とは？
外側上顆炎はスポーツや日常生活で手や手首を酷使し過ぎると肘に付着する短橈側手根伸筋という筋肉やその付着部に炎症を起こし痛みが出現します。また、ただ使いすぎるだけじゃなく技術の未熟さ、誤った道具の使い方、年齢を重ねることによって筋肉、腱の変性も一因として考えられます。
西尾市いまがわ整骨院での治療方法とは？
西尾市いまがわ整骨院では、立体動態波という特殊電気を使用し、立体的に複雑な電流のうねりを発生させ、広範囲に深部（筋肉、骨、神経）を刺激する施術を行った後テーピングやストレッチ等のコンディショニングを行っていきます。また、痛みの原因が体全体の歪みからきてる場合では根本改善治療（骨盤バランス矯正＆筋機能改善調整ストレッチ）を行うことによって全身のバランス調節を行っていきます。※立体動態波について更に詳しく知りたい方はコチラ＞＞＞＞
そのまま外側上顆炎を放置を放置したらどうなってしまうのか？
Q&A | 西尾市いまがわ整骨院
Q1.自宅ではどのように対処すればいいですか？
Q2.どのようなストレッチをすればいいですか？
A2.前腕部のストレッチが有効です。
①患側の肘を伸ばし、手の甲を前に向ける。
②反対の手で患側の手を引っ張る。
③１０秒✕３セットを１日に３回実施。
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）の施術を受けられた患者様の声
施術後は楽になり、日々教えて頂いたストレッチをする事で大分改善されました
- 【氏名】 H.T様
- 【性別】 男性
- 【年齢】 37歳
- 【住所】 西尾市
- 【職業】 会社員
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右肘に痛みがあり、仕事に支障が出るようになった為、通院する事にしました。初診の時に肘の痛みの原因には背中や肩の歪みも考えられるということなので、全体のバランスを矯正しつつ、痛みをとっていく事となりました。施術後には楽になり、日々教えて頂いたストレッチをすることで大分改善されたので、少しでも痛みのある方は早めに診察を受けたら良いと思います。しっかりとケアしてくれます。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）
- 【氏名】 匿名様
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
