偏平足｜西尾市 - いまがわ整骨院・鍼灸院

扁平足は大きく分けると「幼児期扁平足」と「成人期扁平足」の2種類に分類され特に多いのは「成人期扁平足」となります。
幼児期扁平足：土踏まずは乳児期にはなく、歩行することにより次第に形成されるのですが、幼児期の8歳ごろまでに足の筋肉や靭帯などの発達がうまくいかないことで扁平足が起こります。また、先天的に骨の異常が原因で起こる扁平足の場合は症状の程度や合併症などによっては手術になることもあります。
成人期扁平足：中年以降の女性や肥満体系の方に多いと言われています。特に長時間の立ち仕事や歩行、急激な体重の増加、スポーツのしすぎなどが要因として挙げられます。それと、足首の怪我や何かしらの手術をしたことなども原因になると言われています。
特に足の内側にある後脛骨筋と呼ばれる筋肉が足裏のアーチを支えている大きな役目となるので、この筋肉が加齢によって弱くなってアーチを支えることができなくなることが原因になります。

偏平足とは、足の裏にある「土踏まず（内側縦アーチ）」が崩れて平らになった状態です。

簡単セルフチェック：
✅濡れた足で床に立ち、足跡の「くびれ」があるか確認する。
✅靴の底が「内側ばかり」極端に減っていないかチェック。
✅片足立ちをした時、足の指がしっかり踏ん張れない。

いまがわ整骨院ではまず痛みや炎症がある場合は、根本治療（バランス矯正＆筋機能改善ストレッチ）を行い筋・骨格のバランスを整える治療を行います。また、患部には立体動態波という特殊電気を使い深部まで電気刺激を当てていきます。ストレッチやタオルギャザー等の運動を指導させていただき状態によってはテーピングにて足底のアーチのサポートをおこないます。※当院の根本治療について詳しく知りたい方はコチラ＞＞＞＞＞
それと同時に、当院では足底板療法を行っています。足のサイズや立位姿勢・歩行動作などをみて、オーダーメイドで靴の中敷きを作成し、足のバランスを調節していきます。※当院の足底板治療について詳しく知りたい方はコチラ＞＞＞＞＞

軽度な扁平足の症状では、疲れやすいなどがあっても痛みなどはないこともあります。しかしそのまま放っておくと、外反母趾や足底腱膜炎など炎症や痛みを伴うトラブルになることがあります。足が痛く歩けなくなったり、膝や腰にも影響が出てくることもありますので、そうなる前に当院では根本から治す施術をおこなっていますので、ぜひご相談ください。

A,痛み自体はありません。ですが、上記で述べたように偏平足が原因で様々な痛みや姿勢の崩れにつながる場合があります。

A,あります。偏平足は土踏まずの部分が落ち込むので、土踏まずを落ち込まないようにテーピングで支えることで一時的に改善できます。