肩峰下インピンジメント症候群｜西尾市 - いまがわ整骨院・鍼灸院

インピンジメント症候群の原因は、肩の関節の間に腱や組織が挟まれることにより起こります。スポーツの運動で腕を上げる動作や捻る動作を続けると、肩関節を安定させる役割を持った筋肉が炎症を起こします。それがやがて変形や肥大を起こし、隙間を生みます。そうして生まれた隙間が要因となって、肩関節の間にある腱や組織が挟まれることで痛みが出現します。

西尾市いまがわ整骨院では、根本改善治療（骨盤バランス矯正＆筋機能改善調整ストレッチ）を行っていきます。骨盤バランス矯正では、アクチベーターやトムソンの手技を使い体全体の骨格の歪みや筋肉の歪みを整える治療を行っていきます。筋機能改善調整ストレッチでは、身体の歪みと筋組織の柔軟性を向上させるストレッチを行うことで可動域の拡大を図ります。※根本治療について更に詳しく知りたい方はコチラ＞＞＞＞＞痛みが強い方は立体動態波という特殊電気を併用して筋肉の緊張や炎症を緩和させる治療を行っていきます。また、当院では、痛みが改善した後も仕事時の姿勢や日常生活での姿勢指導、運動療法などの指導も行っていきます。※立体動態波について更に詳しく知りたい方はコチラ＞＞＞＞＞

インピンジメント症候群をそのまま放置してしまうと動作の反復によっては症状の再発を繰り返して慢性化します。進行すれば、腱板の部分断裂となったり、肩峰下に骨の棘ができたりして痛みが中々とれなくなることもあります。肩に痛みが出た場合には早期に当院に受診することお薦めします。

A,夜間は身体が冷えやすいので、患部が冷えないようにタオルを巻いたりして体温が落ちないようにすると痛みが軽減します。

A,痛みが出ないようにするには、スポーツが原因でインピンジメント症候群が起こった方は痛みの緩和を優先にし、痛みが落ちついたら肩回りの動きを徐々に広げていきます。

また、インピンジメント症候群はアライメント不良（悪い姿勢）の状態でスポーツをしたりや日常生活を送ることで発症します。いい姿勢を保つには日頃から全身のトレーニングなどをすることで姿勢を維持する筋肉を作ることができます。