肩腱板断裂｜西尾市 - いまがわ整骨院・鍼灸院

肩腱板断裂の原因としては、肩から転倒・落下、重たいものを持ったりと急激な肩への負荷で切れてしまう外傷性のものや、加齢性の変化で徐々に腱板が徐々にすり減り切れる変性による断裂、およびそれに軽微な外傷が加わって起こるものなど様々です。

西尾市いまがわ整骨院では、根本改善治療（骨盤バランス矯正＆筋機能改善調整ストレッチ）を行っていきます。骨盤バランス矯正では、アクチベーターやトムソンの手技を使い体全体の骨格の歪みや筋肉の歪みを整える治療を行っていきます。筋機能改善調整ストレッチでは、身体の歪みと筋組織の柔軟性を向上させるストレッチを行うことで可動域の拡大を図ります。

また、「立体動態波」という特殊電気や超音波などを使い、除痛や治癒促進を促します・

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肩の関節は、本来は痛みの出ないように肩甲骨や脊柱と連動して動きます。ですので、身体のどこかが動かなり、そのままにしておくと腱板の損傷や断裂が起こります。

例えば、猫背などで背中が丸まり、肩の関節が身体の前に出てしまい、その結果肩甲骨の本来の動きが出ずに肩の関節のみで動かそうとする為、腱板と肩峰（肩の骨の出っ張り）が衝突し、小さな傷がついたり、断裂を起こしたりします。

そうならないために、日頃から姿勢を気をつけたり、トレーニングを行い、姿勢が崩れにくい身体づくりを行うことが大切になってきます。

A,急性の症状でしたら、袋で氷パックを作り痛みのある場所に当てる。※その際に直接当てるのではなく、タオルかハンカチで包み患部に当てるようにしましょう。

A,症状が重い時期に重りを使うようなトレーニングはなるべく避け、身体を上手くコントロールするようなトレーニングを推奨します。