今回は、「上腕骨外側上顆（テニス肘）」についてお話しします。
皆様はこのような経験はございますか？
★物を掴んで持ち上げると肘の外側が痛い。
★ペットボトルのキャップを回すと肘の外側が痛い。
★雑巾を絞る時に肘の外側が痛い。
★テニスやゴルフ等のスポーツでスイングした際に肘の外側が痛い。
★安静にしていれば痛みが出ない。
外側上顆炎は、通称テニス肘と言われています。テニスプレーヤーがバックハンドをする際に痛くなるのでこのような名前が付きました。日常でも手首を良く使ったり、手に力を入れる動作が多い方に良く起こります。利き手で症状が発生すると日常生活での使用頻度が高く完治しにくいので、早期の施術をお薦め致します。
原因は⁇
スポーツや日常生活で手や手首を酷使し過ぎると肘に付着する短橈側手根伸筋という筋肉やその付着部に炎症を起こし痛みが出現します。また、ただ使いすぎるだけじゃなく技術の未熟さ、誤った道具の使い方、年齢を重ねることによって筋肉、腱の変性も一因として考えられます。
当院での治療法は？
いまがわ整骨院では、根本改善治療（骨格バランス調整・筋機能改善調整ストレッチ）とインソール（足底板）治療を実施し、身体のバランスを整えることで、関節・筋肉への負担を減らしていきます。また、立体動態波という高周波の電気治療により立体的に広範囲を刺激することで実際に上腕骨外側上顆（テニス肘）で受傷した患部の治療を促進します。治療後にはテーピングやテニス肘バンドなども提案し患部に負担がかからないようにして、早期に痛みの改善を図ります。痛みが改善した後もストレッチや筋力強化訓練を行い、再発しない身体づくりの方法を提案いたします。
万が一急性期の外傷や、放置して慢性的な状態になってしまった場合でも、上腕骨外側上顆（テニス肘）の症状でお悩みの方はお早めにいまがわ整骨院にご相談ください！
他の院といまがわ整骨院の違いは？
①徹底的な問診により、痛みの原因を追究。
②骨盤バランス調整×筋機能改善調整による根本改善。再診治療器や鍼灸治療など、症状に合わせた豊富な治療法。
③トレーニングジムの併設により、痛みが出にくい身体づくりを目標に患者様のサポートをいたします。
西尾市整骨院 いまがわ整骨院・鍼灸院
