腰の痛みが無くなり、スッキリしました!|西尾市 - いまがわ整骨院・鍼灸院

交通事故後の負傷の治療・リハビリに自信があります
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腰の痛みが無くなり、スッキリしました!

1人目の出産時はほったらかしていた骨盤…2人目を出産後しっかり骨盤矯正をしたいなと思い、ネットで検索し「いまがわ整骨院」さんを見つけました。まず一番に、子供を連れて行ける所が決め手でした。子供を預けて通うことが難しい中で、一緒に行けて子供が泣いてもスタッフの方が優しくあやしてくれるので、とても助かりました。そして、整骨院に通うのが初めてで不安もありましたが、自分の話をしっかり聞いてくれて、自分に合ったやり方で施術をしてもらえたので、安心して通うことができました。

2歳と0歳の子供を抱っこ抱っこで、しばらく腰の痛みが続いていたけど、施術してもらうにつれ徐々に痛みも無くなり、スッキリした感じがします。

先生方、スタッフの方ありがとうございました。

 

【N.N様、ご来院及び嬉しいお言葉、さらに写真撮影のご協力ありがとうございました!初めての整骨院で不安もあったかと思われますが、しっかりと継続して通っていただいたことが腰の痛みの解消につながり、安心しました。またのご利用を心よりお待ちしております。】

産後、骨盤の歪みや肩こりが気になり通い始めました。赤ちゃんを連れての通院は迷惑を掛けないか心配でしたがベッド横に待つスペースが用意されており遊びながら待つことができました。泣いてしまってもすぐにスタッフさんが対応してくださり安心して通うことができました☺️

通い始めて2ヶ月ほどたちますが、骨盤の歪みも改善され産後履けなかったズボンが履けるようになり嬉しいです♡毎回、丁寧なカウンセリングをしていただき腰以外にも肩や首、腕など気になる部分も施術してくださるので育児の疲れが和らぎました✨スタッフみなさん話しやすく温かい雰囲気がとても良かったです♡ありがとうございました!!日々のメンテナンスでも今後も通いたいなと思いました。

【N.M様、ご来院及び嬉しいお言葉ありがとうございました。産後の体型の変化や肩こりなど様々な症状が続き不安になられたかと思います。しっかりと継続して通っていただいたこと体型の改善につながり、安心しました。今後もよろしくお願いいたします。】

今回は「寝違え」についてお話していきます。

 

 

皆さんは、眠っていて目が覚めたときに、首や肩にかけての痛みが出ることがありまえんか?

 

このような症状を「寝違え」といいます。

 

寝違えは数時間で痛みが徐々に落ち着き、首が動かしやすくなる場合もあります。しかし、数日間痛みや続き動かしにくさがある場合は日常生活に支障をきたします。

 

 

なぜ寝違えをしてしまうのか、いくつか原因をお話します。

 

①寝ているときの姿勢

私たちは、睡眠中に血行が悪くならないよう、何度も無意識で寝返りをします。

しかし、寝返りが少なくなることにより、首や肩に大きな負荷がかかます。そのため、血行不良や筋肉疲労が起こってしまいます。

そして、寝起きや寝返りといった急な動きをすることで、硬くなった首の筋肉が損傷し、寝違えの痛みが生じる場合があります。

 

②寝るときの環境

ご自身の身体に合っていない寝具を使うことにより寝違えを起こしやすくします。

特に枕は重要です。枕の高さが合っていないと、首に負担がかかり血流不足の原因になります。そのため寝違えを起こしやすくします。

 

③日常の不良姿勢

日常生活や仕事で姿勢が悪いと首や肩に負担がかかります。近年ではデスクワークやスマホなどの普及により姿勢が悪くなる方が多いです。

日頃から負担が蓄積され、寝るときの姿勢や環境が合わさることで寝違えが起こりやすくなります。

 

 

 

寝違えにならないためにはどうすればいいのか?

 

①寝ている姿勢や環境をかえる

寝ている姿勢や環境の中でも枕は重要な1つです。自分の身体に合った枕を使用することで寝違えを起こしにくくします。

何度も寝違えを起こしてしまう方や、夜あまり寝れない方などは一度枕を見直すと良いかもしれません。

いまがわ整骨院では医療用に制作された枕を販売しております。

 

 

②ストレッチをする

普段から首や肩は重たい頭を支えているため、負担がかかりやすいです。

負担がかかると筋肉が硬くなり寝違えを起こしやすくします。そのため、定期的にストレッチを行うことで血流を良くし首や肩の負担を減らします。

治療の際に患者様にあったストレッチをお伝えします。正しくストレッチを行って頂くことにより筋肉に柔軟性が生まれ、寝違えを起こりにくくさせます。

 

 

③姿勢を良くする

普段を姿勢が悪くなると首や肩に負担がかかり寝違えを起こしやすくします。

特にスマホやデスクワークはうつむき姿勢になりやすく負担がかかりやすいです。そのため、正しい姿勢やデスクワークでの注意点を意識して生活することが大切です。

 

寝違えや不良姿勢をお悩みの方は、お早めにいまがわ整骨院にご相談ください。

 

 

他の院といまがわ整骨院の違いは?

 

①徹底的な問診により、痛みの原因を追究。

 

②骨盤バランス調整×筋機能改善調整による根本改善。再診治療器や鍼灸治療など、症状に合わせた豊富な治療法。

 

③トレーニングジムの併設により、痛みが出にくい身体づくりを目標に患者様のサポートをいたします。

 

 

西尾市整骨院 いまがわ整骨院・鍼灸院

 

3人目にして、産後骨盤矯正を考え子供と一緒に通える所を探していた所いまがわ整骨院さんの外の旗を見つけホームページで調べた所子供と一緒に通える所だったので通わせて頂きました。1人目、2人目で気にならなかった骨盤のゆがみ、開きが気になりズボンまで履けなくなってしまった事で悩んでました。通いはじめて4回目頃くらいからだんだんと履けるようになりすごく、嬉しかったです。骨盤だけではなく頭痛、肩こりまでも、気にしてもらえて徐々によくなり今ではすっかり体が楽になりました。スタッフさんの方々も優しい方ばかりで子供が泣いた時とかを心配してたのですがだっこしてくれたりあやしてくれたりで助かりました。施術中にお話するのも息ぬきの時間となりました。「本当にありがとうございました!!」

【森 沙也賀様、ご来院及び嬉しいお言葉、さらに写真撮影のご協力ありがとうございました!

育児に追われる中で産後特有の症状が続き、不安になられたかと思います。

しっかりと継続して通っていただいたこと体型の改善につながり、安心しました。またのご利用を心よりお待ちしております。】

皆さん五十肩について知っていますか?

五十肩とは、肩関節の運動障害と痛みが現れることです。
医学的には”肩関節周囲炎”と言います。

五十肩は、50歳代を中心とする40~60歳代に多くみられ、
特別な原因がなく発症します。

主な症状は片側の肩のみに痛みや運動障害があり、
ときに日常生活に支障が生じるほどの強い痛みが現れます。
自然に治ることもありますが、進行すると肩関節の動きが悪くなる肩関節拘縮や凍結肩といわれる状態になることがあります。

五十肩の明らかな原因は分かっていませんが、加齢に伴い骨・軟骨・靱帯・腱など関節の組織に炎症が起こることによって生じると考えられます。
そのほか、運動不足や寒さによって血液の循環が悪くなると、五十肩が発症しやすくなると考えられています。

五十肩の症状は、五十肩の進行に応じて急性期、慢性期、回復期の症状に分かれます。
★急性期の症状
五十肩が発症してから約2週間までを急性期といいます。
急性期では、運動時だけでなく、安静時や夜間でも肩に痛みが現れます。
このとき、肩の痛みを気にしてあまり動かさないようにすると、肩の動く範囲が徐々に狭くなる原因になります。
★慢性期の症状
急性期を経て慢性期には、肩の痛みは徐々に軽減します。
しかし、この時期はまだ肩の動く範囲が狭いままで、この状態は約6か月続くといいます。
★回復期の症状
慢性期が約半年ほど経過すると、回復期に入ります。
回復期に入ると、関節の痛みや動きが徐々に軽快していきます。

自然治癒の場合、この3つの段階を経て回復するまでに半年から1年、長い方だと2~3年かかる方もみえます。

放っておけば治ると言われる方もみえますが、それまでどれだけ痛みに悩まされるか解りません。それに「放っておけば治る」というものではありません。
確かに痛みは自然に取れるかもしれませんが、関節の拘縮、肩の可動域の制限が残ってしまい日常生活に支障がでます。
当院では筋肉と骨格の両方からアプローチする事により、五十肩の根本的な原因から解消できるよう目指しております。

疼痛・炎症の改善がみられましたら、運動療法・姿勢指導などの指導を行い可動域の改善・関節拘縮予防・筋力増強を行い症状の改善を行っていきます。

お身体についてお悩みのことがありましたらぜひ一度ご来院くださいませ。

 

今回は整骨院と整体院についてのお話をさせていただきます。

 

皆さんは、お身体に不調があり改善したいと思ったとき、どこに通院すべきか悩むときはありませんか?

 

実際に患者様から、整骨院と整体って何が違いますかとお聞きすることがあります。

 

今回は整骨院と整体の違いについてお話していきます。

 

大きな違いとしては2つほどあります。

①資格の有無

 

整骨院では、柔道整復師と言われる国家資格を持っている方が開業して行っています。

 

整体院では、特に必要な資格は無く誰でも開業できます。一般的には専門のスクールで学び民間資格を取得してから開業する方が多いです。

 

②保険適用の有無

 

整骨院では、急性症状である骨折、脱臼、打撲、捻挫は保険適用になります。また、交通事故や労災も保険適用できます。

慢性症状である肩こりや腰痛は自費治療となります。

 

整体院では、保険適用ができません。そのため、全て自費治療での施術となります。

 

 

整骨院と整体院は同じものと思っている方も多くいらっしゃいます。

どちらも身体を良くしたいという点は同じですが、

 

痛みを取りたいのなら「整骨院」

 

リラックスしたいのなら「整体院」

 

がおすすめです。

 

 

 

いまがわ整骨院では

 

①徹底的な問診により、痛みの原因を追究。

 

②骨盤バランス調整×筋機能改善調整による根本改善。再診治療器や鍼灸治療など、症状に合わせた豊富な治療法。

 

③トレーニングジムの併設により、痛みが出にくい身体づくりを目標に患者様のサポートをいたします。

 

 

 

お身体に不調がありましたらいまがわ整骨院にご相談ください。

 

 

西尾市整骨院 いまがわ整骨院・鍼灸院

 

 

今回は、筋肉の役割についてお話しします!
筋肉は体に対して重要な役割をいくつも持っています。
★姿勢を保持する
★血液を心臓に戻す
★代謝を上げる
★体を衝撃から守る
★水分を貯蔵する
★免疫力を上げる

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★姿勢を保持する
骨格筋は姿勢保持にとって非常に重要!

加齢によって起こりやすくなる転倒による怪我・骨折などを予防する為には

ある程度の筋力を維持する必要があります。

★血液を心臓に戻す
心臓へ血液を戻す際には、体の骨格筋が収縮することで血管を収縮してポンプのような役割をします。
筋肉量が減ると血液を心臓へ戻す力が弱まるために、

心臓の筋肉に負担がかかってさまざまな不具合が出ます。

★代謝を上げる
私たちの体温を一定に保って生命を維持する上で必要な「基礎代謝」は

ほとんど骨格筋が担っています。
筋肉が少ないことで冷え性になっている方も多いので、

代謝を上げて体を温めることが重要ななります。

★体を衝撃から守る
外部の衝撃から内臓、骨、血管などを守るために、

筋肉はクッションのような役割をしています。

★水分を貯蔵する
骨格筋は体の約6割の水分を保持しているといわれます。

細胞が蓄えている水分は、体内で脱水が始まるとそれを進行させないように働きます。

細胞から脱水傾向のある血管内に水分を補填して、血液循環を保とうとします。


高齢者が熱中症になりやすいのも、加齢とともに筋肉量が減っていることが関係しています。

★免疫力を上げる
リンパ球などの免疫細胞は筋肉に多く蓄えられているグルタミンによって活性化されます。

ゆえに筋肉量が減ると、免疫機能も低下するといわれています。
免疫力を高めるためには、十分なタンパク質の摂取と運動を心がけ、身体に適度な筋肉をつけることが大切です。

当院では怪我、痛みの治療はもちろん痛みが取れた後痛みを繰り返さないように
お身体の根本改善を目指して治療しています。
お身体についてお困りのことございましたらぜひ一度ご相談くださいませ。

今回は改めて、当院で行なっている産後骨盤矯正についてお話しさせていただきます。

皆さんはなぜ産後骨盤矯正が大切なのかご存じですか?

妊娠中、おなかの中の赤ちゃんが成長するにあたって徐々に骨盤自体も少しずつ開いていきます。出産時には妊娠前よりもおおよそ2~3ミリほど開くといわれており、出産後には元の状態に戻ります。ですが、産後6ヶ月までは骨盤はぐらつきやすく日々の育児の中で負担がかかることによってまた骨盤が開いてしまい以下のような産後特有の症状を引き起こします。

①骨盤の開きによる体型の変化

②骨盤の痛み

③反り腰

④恥骨の痛み

⑤肩こり、腰痛

⑥膝の痛み  

たとえこのような症状があったとしても育児に追われて自分のことが後回しになってしまう方がほとんどだと思います。

実際に患者様の中でも産後骨盤矯正を早めにやっておきたいとは思っていても初めての育児で中々時間がとれず、子供を施術中誰かに預けることも難しかったので悩んでいたという話はよく耳にします。

そのまま産後骨盤矯正をせずに時間だけが過ぎてしまい骨盤を開いたままにしてしまうことで10年後20年後に痛みが出やすい身体になってしまいます。

おおよそ産後6ヶ月頃から骨盤自体は固まってきてしまうと言われています。開いた状態で固まってしまうことによって今だけでなく今後の生活で膝や腰、股関節に痛みが出てきてしまう原因になりかねないため骨盤が動く内に産後骨盤矯正を行うことはとても大切です。

また、女性は産後から筋力が落ちやすいため当院の産後骨盤矯正では痛みのない骨盤矯正と自宅で出来る簡単なエクササイズを併用して妊娠前の理想のカラダに戻していきます。プラスでご希望の方は当院プロデュースのマイトレーニングとの連携で産後ダイエットトレーニングも行うことができます。自宅でなかなか運動ができない方や、職場復帰まで時間があまり無く、早く動けるようになりたい方にはおすすめです。

いまがわ整骨院には、女性セラピストやベテランママさんスタッフが揃っておりお子様連れでも安心して産後骨盤矯正の施術を受けていただけます!産後1か月半~2ヵ月ぐらいから可能ですので、是非産後骨盤矯正が気になる方はお早めに当院にご相談ください。

 また当院ではマタニティの患者様も多くいらっしゃいます!妊娠中も腰痛や肩こりなどの症状でお困りの方はぜひお待ちしております。

西尾市整骨院 いまがわ整骨院・鍼灸院

 

 

こんにちは。

日頃より当院をご利用いただきありがとうございます。

 

4月限定!

今月のキャンペーンは【紹介キャンペーン】です。

ご家族や友人、同僚の方で肩こりや腰痛、身体の疲れや姿勢不良に悩んでいる方はみえませんか?

 

今月は紹介によりご来院いただいた方と、紹介してくださった方双方の施術代金を1000円割引させていただきます。

この機会に身体の歪みを改善して、健康な身体づくりをしましょう!

新規の方でご来院の際は【LINEで紹介割をみた】とお伝えください。

 

 

 

4月から新年度となり、生活のスタイルが大きく変わることで身体の不調が出やすくなります。全身の調整をして代謝を上げて、痛みや疲れに負けない身体づくりをしませんか!?

 

 

下記の様な症状があれば是非ご相談ください。

✅起床時に身体が重い

✅疲れとともに身体が痛む

✅慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる

✅PCやスマートフォンの操作で頭痛症状が出る

✅周りから猫背といわれる

 

4月中先着20名様限定で実施いたします。

ご紹介いただく際はこの画面を送信いただき、ご来院時に受付にご提示ください。

 

お身体に不調がありましたら、是非いまがわ整骨院へご相談ください!!

 

 

他の院といまがわ整骨院の違いとはーー

①徹底的な問診により、痛みの原因を追究。

②骨盤バランス調整×筋機能改善調整による根本改善。再診治療器や鍼灸治療など、症状に合わせた豊富な治療法。

③トレーニングジムの併設により、痛みが出にくい身体づくりを目標に患者様のサポートをいたします。

 

 

いまがわ整骨院・鍼灸院

 

今回は、「上腕骨外側上顆(テニス肘)」についてお話しします。

皆様はこのような経験はございますか?
★物を掴んで持ち上げると肘の外側が痛い。
★ペットボトルのキャップを回すと肘の外側が痛い。
★雑巾を絞る時に肘の外側が痛い。
★テニスやゴルフ等のスポーツでスイングした際に肘の外側が痛い。

★安静にしていれば痛みが出ない。

外側上顆炎は、通称テニス肘と言われています。テニスプレーヤーがバックハンドをする際に痛くなるのでこのような名前が付きました。日常でも手首を良く使ったり、手に力を入れる動作が多い方に良く起こります。利き手で症状が発生すると日常生活での使用頻度が高く完治しにくいので、早期の施術をお薦め致します。

原因は⁇
スポーツや日常生活で手や手首を酷使し過ぎると肘に付着する短橈側手根伸筋という筋肉やその付着部に炎症を起こし痛みが出現します。また、ただ使いすぎるだけじゃなく技術の未熟さ、誤った道具の使い方、年齢を重ねることによって筋肉、腱の変性も一因として考えられます。

当院での治療法は?

いまがわ整骨院では、根本改善治療(骨格バランス調整・筋機能改善調整ストレッチ)インソール(足底板)治療を実施し、身体のバランスを整えることで、関節・筋肉への負担を減らしていきます。また、立体動態波という高周波の電気治療により立体的に広範囲を刺激することで実際に上腕骨外側上顆(テニス肘)で受傷した患部の治療を促進します。治療後にはテーピングやテニス肘バンドなども提案し患部に負担がかからないようにして、早期に痛みの改善を図ります。痛みが改善した後もストレッチや筋力強化訓練を行い、再発しない身体づくりの方法を提案いたします。

万が一急性期の外傷や、放置して慢性的な状態になってしまった場合でも、上腕骨外側上顆(テニス肘)の症状でお悩みの方はお早めにいまがわ整骨院にご相談ください!

 

他の院といまがわ整骨院の違いは?

①徹底的な問診により、痛みの原因を追究。

②骨盤バランス調整×筋機能改善調整による根本改善。再診治療器や鍼灸治療など、症状に合わせた豊富な治療法。

③トレーニングジムの併設により、痛みが出にくい身体づくりを目標に患者様のサポートをいたします。

 

西尾市整骨院 いまがわ整骨院・鍼灸院

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