みなさんこんにちは内藤です!
ここ最近、TV では新型コロナウイルスのことばっかでイヤになりますね。ただ気お付けないといかんのは確かです。
さて、当院では棒体操を指導することもあります。この棒はとても優秀で体操だけではなく五十肩の予防にも使えますし、ポンポン叩いて肩たたき棒にもなる。他には背中をかいたり、日常生活動作の練習、歩行練習にも使えます。
新聞紙を丸めてビニールテープでぐるぐる巻きしただけで簡単に作れます。みなさんもぜひ一つ作ってみてください。
西尾市接骨院整骨院 いまがわ整骨院