今回は腰痛についてお話しします。
当院でも腰痛に悩まされて通っていただいている患者様がたくさんいます。 腰痛というと、重い物を持ち上げた時になる「ぎっくり腰」や生活習慣が原因となる慢性化した腰の痛みがあります。腰痛で日常生活が制限されると体力・筋力が衰え、さらに腰痛がおこりやすくなります。腰痛を予防するためには何をすればいいのか、どう改善させるべきかを紹介していきます。
腰痛は、 「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の大きく2つに分けられます。
特異的腰痛…椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など痛みの原因が特定できる腰痛のことをいいます。 さまざまな原因により背中にある神経（脊髄、神経根）が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどいときには、脚の筋力低下やしびれを伴います。このように原因が特定できる腰痛はたったの15％と言われています。
非特異的腰痛…神経症状（しびれやまひなど）がなく、レントゲンや MRI などの画像検査をしても、 どこが痛みの原因なのか特定しきれない腰痛のことをいいます。 通常はセルフケアしていれば短期間で軽くなります。休養が十分とれなかったり、ストレスなどの心理的要因があると長期化することもあります。 非特異的腰痛は85％を占めるほどほとんどの方がこのような腰痛に悩まされています。
腰痛の原因は様々ですが、ぎっくり腰や圧迫骨折のように外傷性で発生する急性の痛みや、疲労が蓄積されておこる椎間板ヘルニアなどの慢性の痛みがあります。 まれに内臓疾患や癌が原因で悩みを起こすこともあり、この場合は病院での治療が必要となります。
いまがわ整骨院での治療は、 ぎっくり腰等の急性の症状には立体動態波と併用して身体のバランス矯正を行っていきます。 痛みが強い場合は、アクチベーターとトムソンベッドの手技を併用した矯正を行い、患者様に苦痛の無いように施術を行います。 ヘルニアや椎間板狭窄症などの慢性腰痛の場合は、バランス矯正と筋肉の調整、ストレッチにより可動域の拡大を図ります。 また、痛みが改善した後も慢性的な痛みは生活習慣を変えないと元に戻ってしまうので仕事中の姿勢や日常生活での姿勢指導、運動療法などの指導も徹底しております。
放っておくと、 坐骨神経痛や椎間板ヘルニア等の重い症状を引き起こし、取返しのつかない事になります。 このような腰痛の症状でお悩みの方は、 お早めにいまがわ整骨院にご相談ください！
他の院といまがわ整骨院の違いとはーー
①徹底的な問診により、痛みの原因を追究。
②骨盤バランス調整×筋機能改善調整による根本改善。再診治療器や鍼灸治療など、症状に合わせた豊富な治療法。
③トレーニングジムの併設により、痛みが出にくい身体づくりを目標に患者様のサポートをいたします。
西尾市整骨院 いまがわ整骨院・鍼灸院
