産後骨盤矯正について|西尾市 - いまがわ整骨院・鍼灸院

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産後骨盤矯正について

2024/01/09 | カテゴリー:いまがわスタッフのホットなブログ

今回は、当院で行っている産後骨盤矯正についてお話しさせていただきます。

皆さんはなぜ産後骨盤矯正が大切なのかご存じですか?

妊娠中、おなかの中の赤ちゃんが成長するにあたって徐々に骨盤自体も少しずつ開いていきます。出産時には妊娠前よりもおおよそ2~3ミリほど開くといわれており、出産後には元の状態に戻ります。ですが、産後6ヶ月までは骨盤はぐらつきやすく日々の育児の中で負担がかかることによってまた骨盤が開いてしまい以下のような産後特有の症状を引き起こします。

①骨盤の開きによる体型の変化

②骨盤の痛み

③反り腰

④恥骨の痛み

⑤肩こり、腰痛

⑥膝の痛み

このような症状があったとしても育児に追われて自分のことが後回しになってしまう方がほとんどだと思います。骨盤を開いたままにしてしまうことで10年後20年後に痛みが出やすい身体になってしまいます。今だけでなく今後の生活で痛みを出さないためにも産後骨盤矯正を行うことはとても大切です。

また女性は産後から筋力が落ちやすいため当院の産後骨盤矯正では痛みのない骨盤矯正と自宅で出来る簡単なエクササイズを併用して妊娠前の理想のカラダに戻していきます。プラスでご希望の方は当院プロデュースのマイトレーニングとの連携で産後ダイエットトレーニングも行うことができます。自宅でなかなか運動ができない方や、職場復帰まで時間があまり無く、早く動けるようになりたい方にはおすすめです。

いまがわ整骨院には、女性セラピストやベテランママさんスタッフが揃っておりお子様連れでも安心して産後骨盤矯正の施術を受けていただけます!産後1か月半~2ヵ月ぐらいから可能ですので、是非産後骨盤矯正が気になる方はお早めに当院にご相談ください。

 

西尾市整骨院 いまがわ整骨院・鍼灸院

 

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