「頭が痛い」を放置しないで！その原因とは？
「頭が痛い」と感じる瞬間は誰にもあります。 しかし、その症状が頻繁に起きたり、長くなったりすると、日常生活や仕事に困ります。 特に、肩こりや首の疲労が原因の緊張性頭痛や、天候の変化などによる偏頭痛で困られている患者様は多くいらっしゃいます。
実際、厚生労働省の調査によれば、に悩む人の割合は日本人の約3人に1人。西尾市にお住まいの方も例外ではありません。このような頭痛の多くは、適切なケアで改善が可能です。
頭痛
頭痛は主に以下の３種類に分類されます。それぞれの特徴を理解することで、正しい対処法が見えてきます。
1. 緊張性頭痛
首や肩の筋肉が緊張し、血行が良くなるのでございます。 長時間のパソコン作業やストレスが原因になりやすいです。 痛みは頭全体に広がる鈍い感覚が特徴です。
2. 偏頭痛
一方のこめかみや目の周囲が脈を打つように痛む頭痛です。過労や睡眠不足、特定の食品が引き金になります。吐き気や音、光に敏感になることもあります。
3. 群発頭痛
目の奥が痛むタイプで、一定期間集中して行います。原因は不明ですが、生活リズムの乱れが影響を受けています。
西尾市のいまがわ整骨院鍼灸院でできるケア
頭痛の原因や症状に合わせて、基本では以下の方法で改善を目指します。
1. 筋肉の緊張をほぐす施術
首や肩のコリが原因となる緊張性頭痛には、マッサージやストレッチを取り入れた施術を行います。さらに、姿勢改善の指導も行い、頭痛の再発を予防します。
2. 鍼灸治療
偏頭痛や群発頭痛には鍼灸治療が有効です。ツボを刺激することで血流を改善し、神経のバランスを整えます。自律神経を整え早期回復を図ります。
3. ライフスタイル改善
ストレスや睡眠不足は、頭痛を改善させるためです。いまがわ整骨院鍼灸では、生活習慣の見直しやストレスマネジメントについてのアドバイスも行っています。
実際にご来院された患者様の声
今がわ整骨院灸院にご来院された患者様からは、以下のようなご感想をいただいております。
- 「週に3回感じていた頭痛が、施術を受け始めてから大幅に減りました。」（40代女性）
- 「偏頭痛で悩んでいますが、鍼灸治療のおかげで症状が軽くなり助かります。」（30代男性）
頭痛を放置せず、いまがわ整骨院鍼灸院へ
頭痛が続くと、「これは仕方ないもの」と諦めてしまう方も多いかもしれません。ただ、頭痛をそのまま放置してしまうとめまいや吐き気につながり、日常生活に支障をきたすほどになってしまうので頭痛が出た際はすぐにいまがわ整骨院鍼灸院にご相談ください！
西尾市 いまがわ整骨院鍼灸院
〒444‐0423 西尾市一色町一色中屋敷105
