皆さまこんにちは✨
今回は手のシビレの原因についていくつか紹介します！
①頚椎ヘルニア
頸椎ヘルニアとは背中の骨の間にある椎間板が加齢や不良姿勢にのり後方に飛び出てしまう状態のことをいいます。症状として神経を圧迫することによる指先から肩にかけてのシビレを呈することがあります。
②手根管症候群
手根管症候群とは手首にある手根管というトンネル内を通る正中神経が圧迫された状態をいいます。原因としては妊娠・出産期、更年期の女性、骨折などのケガ、手の使いすぎ、ガングリオンなど様々で症状としては人差し指、中指にシビレを呈することが特徴です。
③肘部管症候群
肘部管症候群とは肘の内側にある肘部管というトンネル内を通る尺骨神経が圧迫・牽引された状態をいいます。原因としては幼少期のケガや加齢による肘の変形、ガングリオン、長時間の運転など様々で症状としては小指、薬指のシビレを呈することが特徴です。
④胸郭出口症候群
胸郭出口症候群とは首や胸にあるいろいろなところで指先から肩、肩甲骨の感覚や運動を支配する神経を絞扼・圧迫してしまう状態のことをいいます。原因としてはなで肩や猫背、重いものを運ぶ労働者などがあります。症状は指先から肩にかけてのシビレや脱力感があります。
【その他】
・脳梗塞
脳梗塞でも手にシビレが生じることがあります。症状の見分け方として手のシビレだけではなく、顔のシビレや呂律が回らなくなる、言葉がでなくなるなどがあります。このような症状がありましたら様子を見るのではなく速やかに医療機関を受診ください。
・糖尿病
糖尿病の合併症として神経障害があります。高血糖の状態が長く続くことにより末梢神経が障害されます。初期には手や足先のシビレが生じ、進行するとシビレが手足の全体に広がり感覚が鈍くなり日常生活に支障をきたすほど深刻な状態になることもあります。
・肩こり、ストレス、栄養不足
手のシビレは肩こりやストレス、自律神経の乱れ、栄養不足(ビタミン、マグネシウム)により生じることもあります。適切な運動や生活習慣を見直すことで予防していきましょう！
こののように手のシビレの原因は様々です。場合によっては重篤な状態になってしまうこともあります。自己判断せずお気軽にご相談ください！
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