日常生活動作|西尾市 - いまがわ整骨院・鍼灸院

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日常生活動作

2021/02/09 | カテゴリー:いまがわスタッフのホットなブログ

みなさんこんにちは内藤です!

たまたま古い健康雑誌を引っ張り出してきました。

内容は腰痛の時の日常生活動作できおつけることです。特にここ最近多い気がします。

物を持ち上げる動作やねかた、デスクワーク等の座り方、家事仕事などなど痛みがあるときはきおつける事が多いですが、痛みを悪化させないようにするには大事なことです。

みなさんもこの寒い時期はきおつけましょう!

 

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