朝からRUN🏃♂️
杉田、理央ペースはやし。。
先週より高低差なく膝🦵にはこず😊
体幹を生かす為にも、週二回RUN頑張らないと💪
ただ割と体が楽に走れたのは、毎日の体幹トレーニングの成果ではと思い、少しにやけました笑笑
ですが、まだお腹はタプタプ、、、
お腹がいつになったら、スマートになるのか？まだまだかと思いますが、結果でたら
ブログに載せますね！
院長今川でした！
先週に引き続き、、、
2019/11/18 | カテゴリー：いまがわスタッフのホットなブログ, 最新情報
先週に引き続き、、、｜西尾市 - いまがわ整骨院・鍼灸院
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